Toast maquereaux et fromage crémeux

Une tranche de pain de seigle garnie de fromage à tartiner et de maquereaux pour un petit déjeuner riche en saveurs.

Recette:

Pour 1 personne

Ingrédients:

  • 1 tranche de pain de seigle

  • Fromage à tartiner (type Philadelphia)

  • Maquereaux (en conserve ou frais)

Préparation:

  1. Tartiner la tranche de pain avec le fromage à tartiner.

  2. Ajouter des morceaux de maquereaux par-dessus.

Planifiez votre Bilan Nutritionnel

Une consultation personnalisée de 30 minutes pour analyser vos habitudes alimentaires et poser les bases d’un équilibre sain et durable. Découvrez des solutions adaptées à vos besoins pour amorcer votre transformation.

Faire mon bilan