Métamorphose : 3 mois pour apaiser ton alimentation et retrouver ton équilibre
Métamorphose
Cet accompagnement de 3 mois est une transformation en profondeur, pensée pour t’aider à te reconnecter à ton corps, apaiser ton alimentation et retrouver un équilibre durable. d’inflammation.
À travers mes 3 programmes — détox, alimentation anti-inflammatoire et 14 jours sans sucre — tu avances étape par étape, sans pression, pour changer tes habitudes en douceur.
L’objectif n’est pas de suivre un plan parfait, mais de t’aider à construire une routine qui te ressemble et que tu pourras maintenir sur le long terme.
Un espace pour ralentir, te recentrer et transformer ton alimentation en profondeur, avec bienveillance et simplicité.
Une approche pensée pour vous
Un déficit calorique adapté à tes besoins, pour progresser sans frustration ni privation excessive
Une méthode progressive en 3 étapes pour éviter les changements brusques et tenir dans la durée
Une approche bienveillante, centrée sur ton quotidien réel (enfants, travail, charge mentale…)
Un accompagnement humain et personnalisé pour te guider, t’écouter et t’ajuster tout au long du parcours
Comment mon approche se distingue
Retrouver une relation apaisée avec l’alimentation
Diminuer les inflammations et améliorer ton bien-être global
Perdre du poids ou t’affiner de manière durable
Te sentir plus alignée, plus énergique et plus en confiance
Ce que vous pouvez accomplir :
Kathleen, 24 ans
« J’ai commencé un accompagnement en nutrition en décembre pour apprendre à mieux manger et comprendre ce qui est bon pour moi. Dès le début, je me suis sentie encadrée et écoutée. Grâce aux conseils simples et adaptés, j’ai amélioré mon alimentation et adopté de nouvelles habitudes sans frustration. J’ai appris à équilibrer mes repas et à faire de meilleurs choix au quotidien. Petit à petit, j’ai ressenti plus d’énergie et de confiance. Côté résultats, je suis passée de 98,9 kg à 85,7 kg en quelques mois. Aujourd’hui, je continue sur cette voie et me sens beaucoup mieux dans mon corps. »
Sueshnah, 26 ans
“Thanks to Nathalie’s program, I transformed my eating habits and lifestyle. Despite a few indulgences, I lost weight and, more importantly, gained confidence. My body changed, and so did my habits: less fast food, more water. I feel better, lighter, and truly comfortable in my own skin every single day.”
Arnaud, 44 ans
« J’ai choisi ces programmes pour améliorer ma santé et changer mon alimentation. Grâce à Nathalie, j’ai appris à manger sainement, réduire l’inflammation et adopter de meilleures habitudes. Résultat : j’ai perdu 15 kilos en deux mois. Aujourd’hui, je continue cette nouvelle alimentation avec motivation et me sens mieux chaque jour. »
Tu cherches un accompagnement sur la durée pour créer de vrais changements
Tu veux prendre soin de toi sans tout révolutionner d’un coup
Tu te sens fatiguée, perdue dans ton alimentation et tu veux retrouver un cadre
Ce programme est fait pour toi si :
Tu n’es pas prête à t’accorder du temps, même un minimum, pour toi
Tu veux un programme strict, rigide ou basé sur la restriction extrême
Tu cherches une solution rapide sans implication personnelle
Ce programme ne convient pas si :
Coûts du programme
Rs 24,900
+ Un planning complet pour le 1er mois pour te guider pas à pas
+ 2 mois pour apprendre à devenir autonome dans ton alimentation
+ Une liste de courses claire et simplifiée
+ Des recettes faciles, du petit-déjeuner au dîner
+ Des conseils pratiques pour t’aider au quotidien
+ 3 rendez-vous bilan (20 minutes) pour faire le point et ajuster
+ Un accompagnement via WhatsApp pendant toute la durée du programme
Les avantages du programme
Ce qui est inclus dans l’accompagnement 3 mois
Rejoignez le programme
